Come posso aumentare le difese immunitarie in modo naturale? Questa è la domanda che mi sento porre più frequentemente in questo periodo. Non me la sento di risponderti solamente con un elenco…

Camminare in montagna apporta dei benefici fisici e psicologici. Ti parliamo qui dei benefici fisici ma oggi vogliamo soffermarci di più sull’aspetto energetico e simbolico. Cosa implica l’atto del camminare? Ci avete…

Il Leprecauno è il più famoso folletto d’Irlanda. Alcuni lo chiamano il calzolaio delle fate o semplicemente il piccolo gnomo irlandese. Tutti dicono sia un piccolo ometto dai capelli e dalla barba…

Attrezzatura, abbigliamento da montagna e equipaggiamento da trekking sono fondamentali, sia d’estate che d’inverno. Spesso ci chiedete “come mi vesto per venire in montagna?” Qui cercheremo di rispondere a questa fatidica domanda.…

Che cos’è la Candelora? In questo articolo scopriremo le sue origini, il significato e ti suggeriremo un rito finale per celebrare questa festa. La Candelora, anche nota come festa delle candele, celebra…

Chi non conosce almeno una biblioteca di Dublino? Sarà colpa di Harry Potter o della sua bellezza, ma sicuramente starai pensando alla biblioteca del Trinity College. Ti stupiremo. Dublino nasconde un’altra chicca…

101 desideri? E’ possibile averne così “tanti”? Saresti in grado di scriverli tutti? Tutti abbiamo qualche desiderio o sogno nel cassetto, ma si contano sulle dita di una mano. 101 desideri è…

A Santa Cristina in Val Gardena scopri Troi Unika. Un paio di km e 9 opere d’arte di artisti gardenesi ti aspettano per un’immersione tra arte e natura.   Santa Cristina, in…

La storia dell’Albero di Natale trova le sue origini nel significato del solstizio d’inverno. I popoli germanici e scandinavi festeggiavano il passaggio dall’autunno all’inverno accendendo grandi fuochi, per dare simbolicamente forza al…